Jahresbegrüßungstraining „Der beste Muskelkater des Jahres“ 05.01.2018

5. Januar 2018 Karate In Kiel Berichte 0

„Der beste Muskelkater des Jahres“

Auch für die Karatekids ein abwechslungsreiches, anstrengendes Training!

Zum Beispiel:

Kihon Mae geri

 

Seitwärts rollen

 

Ball weiterreichen

auf allen Vieren

Liegestütze

Tritte auf die Pratzen

Mattenwenden

Und viele, viele weitere Übungen.

Alle haben richtig gut mitgemacht, so kann das Jahr weitergehen!